Bracelet d'activité - un coach personnel au poignet - Android - Applications françaises

Bracelet d'activité - un coach personnel au poignet - Android

«««««

»»»»»

Envie de pratiquer une activité physique ou besoin de vous (re)mettre au sport ? Offrez-vous un bracelet connecté ! Une fois à votre poignet, il vous motivera et vous suivra en mesurant vos performances et en vous donnant des conseils. Et inutile de casser votre tirelire : on en trouve à tous les prix !

Notre sélection

Bracelet d'activité meilleur rapport qualité-prix
Bracelet d'activité femme
Bracelet d'activité enfant
Bracelet d'activité Fitbit
Bracelet d'activité Xiaomi
Bracelet d'activité Huawei
Bracelet d'activité Honor
Bracelet d'activité Garmin
Bracelet d'activité Samsung
Bracelet d'activité Withings

Vous n'avez pas pu tenir vos bonnes résolutions de début d'année ? Vous savez, le sport régulier, les nuits réparatrices, l'alimentation plus saine… Il n’est pas encore trop tard. Et pour vous motiver à reprendre le contrôle de votre corps et veiller sur votre santé, rien de tel qu’un coach ! Oh, rassurez-vous, il en existe qui savent rester discrets tout en vous tenant la main, ou plutôt le poignet en l’occurrence : ce sont les bracelets d’activité. Mesurer votre rythme cardiaque en permanence, analyser vos efforts, évaluer la saturation en oxygène du sang, calculer quotidiennement le nombre de pas, scruter la quantité de calories brûlées, surveiller votre sommeil… ces petits appareils qui ressemblent à des montres savent tout faire. Connectés à votre smartphone, ils jouent en plus le rôle de secrétaire vous informant des SMS, e-mails et messages arrivant sur vos applis favorites. Certains se muent même en télécommande pour contrôler la lecture de musique de votre smartphone. Pratique !

À première vue, les bracelets d’activité présentent de nombreuses similitudes avec les montres connectées. Mais les différences sont nombreuses. Les "smart watches" profitent en effet généralement d’une meilleure finition, d’un écran plus grand et d’applications spécifiques qui leur confèrent un côté multifonction. À l'inverse, les bracelets d’activité sont centrés sur le sport et la santé. Légers, ils se font rapidement oublier au poignet. Si bien que l’on peut les porter durant la nuit sans gêne. Ils s'avèrent aussi bien plus autonomes que les tocantes connectées, leur batterie leur permettant de tenir plusieurs jours, voire plusieurs semaines, sans broncher. Enfin, ils se révèlent bien moins chers.

Pour faire votre choix dans les meilleures conditions, voici quelques critères à surveiller :

Le module GPS: si la majorité des bracelets propose un suivi de plusieurs activités, les mordus de randonnées et de longues séances de course devront toutefois s’attarder sur un critère important : la présence ou non d’un module GPS. En effet, un bracelet doté d'un tel dispositif évite de trimballer avec soi l’encombrant smartphone et d’obtenir tout de même le tracé du parcours effectué. Sans ce module, une liaison Bluetooth entre le bracelet et le mobile (équipé de son côté du GPS) doit être maintenue si l’on souhaite visualiser sur une carte le chemin parcouru. Un argument imparable pour courir léger et enregistrer toutes ses données de course.
L’écran : plusieurs techniques d’affichage cohabitent sur le marché des bracelets d’activité. L’Oled couleur est la plus répandue actuellement. Elle autorise une bonne lisibilité avec un contraste infini. Les modèles dotés d’une dalle Oled monochrome ne sont pas en reste. Puisque la lisibilité demeure un point crucial pendant une activité sportive, ils ont pour avantage de ne pas noyer les informations affichées dans une explosion de couleurs et consomment par ailleurs moins d’énergie. Quant aux modèles LCD translectifs, ils profitent de la luminosité ambiante pour rendre lisible les données à l’écran. Plus la lumière est forte, meilleures est l’affichage. Ils sont donc parfaits pour les activités en extérieur en plein soleil. Ils embarquent aussi un système de rétro-éclairage pour rester utilisables dans l’obscurité. Ils consomment peu d’énergie mais paraissent un peu pâlichons face aux écrans Oled.
L’étanchéité : la grande majorité des bracelets d’activité affichent une étanchéité 5 ATM (50 m). Celle-ci est garantie pour les séances de natation en piscine et en eau douce. L’eau de mer, plus corrosive, est vivement déconseillée.
L’autonomie : elle est extrêmement variable d’un modèle à l’autre. En cause, les composants utilisés, leur nombre et leur mode de fonctionnement. Ainsi, un bracelet équipé d’un module GPS pourra voir fondre sa réserve d’énergie lorsque la fonction est activée. Idem pour le capteur cardiaque qui surveille l’activité du cœur jour et nuit. Enfin, comme les montres connectées, ces bracelets restent reliés au smartphone par une connexion Bluetooth à travers laquelle transitent quantités de données : non seulement celles liées à l’activité mais aussi toutes les notifications comme les SMS, les e-mails, les appels téléphoniques, les conditions météo, etc. Autant d’usages qui puisent dans les ressources de la batterie. Plus vous « réveillerez » le bracelet en allumant son écran, moins bonne sera son autonomie.
Le nombre et le type d’activités sportives suivies : la marche, la course à pied et le vélo demeurent des sports que tous les bracelets d’activité sont en mesure de surveiller. Si vous dépensez votre énergie dans d’autres disciplines comme le tennis, le badminton, la natation ou encore le yoga, vérifiez qu’elles font bien partie des modes de sport pris en charge par le bracelet qui vous tente.

Bracelet d'activité meilleur rapport qualité-prix

Fitbit Charge 4

149,95 €122,99 €VOIR LE PRODUITsur Amazon

Écran : Oled monochrome, 1,4 pouce, 160 x 260 pixels
GPS intégré : Oui
NFC : Oui
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 7 jours
Taille : 35,8 x 22,7 x 12,5 mm
Poids : 30 g

C'est l'un des rares modèles à se doter d'un module GPS. Vous pourrez ainsi courir un jogging sans vous encombrer de votre smartphone pour garder une trace de vos trajets. Ce charge 4 dispose d'un écran monochrome ce qui ne nuit en rien à la lisibilité. Il se propose de mesurer votre activité pour une vingtaine de sports préenregistrés. Enfin, il adopte le système Fitbit Pay pour payer sans contact.

VOIR LE PRODUIT

Bracelet d'activité femme

Garmin vívosmart 4

99,00 €VOIR LE PRODUITsur Amazon

Écran : Oled couleur, 0,8 pouces 48 x 128 pixels
GPS intégré : Non
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 7 jours
Taille : 15 x 10,5 x 197 mm
Poids : 16,5 g

On a beau faire du sport, on peut aussi rester élégante. Avec cette Vivosmart 4, le pari est gagné. Son bracelet en silicone (disponible en plusieurs coloris) cerne le capteur d'activité rehaussé d'un liseré métallique du plus bel effet. L'appareil n'en demeure pas moins efficace pour vous suivre dans vos activités sportives qu'il détecte automatiquement. Il vérifie même votre oxymètre de pouls (la saturation en oxygène dans le sang) et votre niveau de stress pour vous aider à vous détendre.

VOIR LE PRODUIT

Bracelet d'activité enfant

Garmin Vívofit Jr

Amazon
69,99 €32,44 €Voir
Darty
62,90 €Voir

Écran : Translectif couleur, 0,9 pouces 88 x 88 pixels
GPS intégré : Non
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 1 an (pile CR1632)
Taille : 17 x 7 x 12,7 mm
Poids : 17,5 g

Les enfants faisant autant (et peut-être même plus) de sport que les adultes, ils méritent eux-aussi de suivre leur activité. Ce modèle signé Garmin se montre bien adapté à eux. Il transforme les défis sportifs en jeux pour débloquer des aventures de personnages Disney. Le capteur d'activité se niche dans un bracelet de silicone robuste et taillé pour les petites poignets des bambins. Enfin, inutile de la recharger. Il tire son énergie d'une simple pile bouton.

Bracelet d'activité Fitbit

Fitbit Inspire 2

Amazon
95,60 €Voir
Cdiscount
132,50 €95,60 €Voir
Fnac
99,97 €Voir
LDLC.com
99,95 €Voir
La Redoute
99,95 €Voir
Darty
99,99 €Voir
Boulanger
99,95 €Voir

Écran : Oled monochrome, 1,4 pouce 126 x 36 pixels
GPS intégré : Non
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 10 jours
Taille : 37 x 16,8 x 12,9 mm
Poids : 30 g

Capable de vous suivre pour une vingtaine de sports différents, cette Fitbit sait aussi reconnaître automatiquement votre activité et enregistrer immédiatement vos performances. Son design assez sobre dissimule aussi un véritable coach. Avec ce modèle, Fitbit offre en effet un an d'abonnement à son service Fitbit Premium (facturé normalement 8,99 € par mois) pour profiter d'un suivi personnalisé. Une bonne opportunité pour bien démarrer.

Bracelet d'activité Xiaomi

Xiaomi Mi Smart Band 5

Cdiscount
101,85 €23,95 €Voir
Amazon
49,99 €28,00 €Voir
La Redoute
39,99 €Voir
Boulanger
39,99 €Voir
Fnac
49,97 €Voir
Electro Dépôt
48,97 €Voir
Materiel.net
49,96 €Voir
LDLC.com
49,96 €Voir
Darty
49,99 €Voir

Écran : Amoled couleur, 1,1 pouce 126 x 294 pixels
GPS intégré : Non
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 14 jours
Taille : 46,9 × 18,1 × 12,4 mm
Poids : 12 g

Un écran Oled 20 % plus grand et un chargeur à prise magnétique pour refaire le plein d'énergie, c'est ce qui distingue tout d'abord le Mi Band 5 de son aîné, le Mi Band 4. Avec onze modes de sport (dont le rameur, la corde à sauter et même le yoga), le panel d'activités a de grandes chances de couvrir vos besoins. Ce petit coach sportif vous guidera aussi dans vos exercices pour améliorer votre pratique, perdre du poids ou renforcer votre musculature.

Bracelet d'activité Huawei

Huawei Band 4 Pro

Cdiscount
87,99 €41,98 €Voir
Amazon
79,99 €49,99 €Voir
La Redoute
49,99 €Voir
Darty
79,00 €49,99 €Voir
Boulanger
79,99 €49,99 €Voir
Fnac
79,99 €Voir

Écran : Amoled couleur, 0,95 pouce 120 x 240 pixels
GPS intégré : Oui
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 12 jours
Taille : 45 x 19 x 11 mm
Poids : 25 g

Avec un énorme catalogue de cadrans à disposition pour changer de style d'affichage à l'envi, ce Band 4 Pro se démarque de la concurrence. Sous le capot, le constructeur chinois n'a pas mégoté non plus. Le bracelet d'activité dispose d'un module GPS pour mémoriser ses trajets sans l'aide du smartphone ainsi que d'un oxymètre de pouls pour mesurer la saturation en oxygène du sang. Onze mode de sport sont au programme pour vous suivre dans votre remise en forme. À ce prix, c'est une bonne affaire.

Bracelet d'activité Honor

Honor Band 5

35,90 €VOIR LE PRODUITsur Amazon

Écran : Amoled couleur, 0,95 pouce 120 x 240 pixels
GPS intégré : Non
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 14 jours
Taille : 43 x 17,2 x 11,5 mm
Poids : 22 g

L'ex-filiale de Huawei propose son propre bracelet d'activité. Il sait suivre votre rythme cardiaque en permanence et mesure votre SPO2 (le taux d'oxygène dans le sang). Il peut vous accompagner dans une dizaine de sports. Mais attention : le suivi GPS qui s'appuie sur le mobile ne peut s'effectuer que sur les smartphones de la marque, ceux de Huawei et les iPhone. Les autres smartphones Android ne pourront pas récupérer les données liées au trajet.

VOIR LE PRODUIT

Bracelet d'activité Garmin

Garmin Vivosport

La Redoute
99,99 €Voir
Boulanger
109,99 €99,99 €Voir
Amazon
129,97 €Voir
Fnac
129,90 €Voir
Darty
129,90 €Voir

Écran : MIP Translectif couleur, 0,8 pouce 144 x 72 pixels
GPS intégré : Oui
NFC : Non
Étanchéité : 5 ATM
Autonomie : 7 jours
Taille : 21 x 10 x 18 mm
Poids : 24 g

ÀAvec son petit écran translectif, ce modèle Garmin arbore un look résolument sportif et détonne face aux modèles "tendance" dotés d'un grand écran Oled. Mais ne vous méprenez pas, le Vivosport a plus d'un tour dans son sac. À commencer par un module GPS qui vous aidera à retracer vos parcours. E

05/03/2021 04:53 PM

commentcamarche.net

«««««

»»»»»